Journal de Ranger 1966, 14 janv. 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 28,61g | Prot: 53,92g | Glu: 125,13g.   Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. Dîner: Zwiebeln, Kania Bratensoße , Parmesan (Gerieben), Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln, Rinderhackfleisch. plus...
3922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Danke,dir auch einen schönen Donnerstag 😊🙋‍♀️ 
13 janv. 21 par le membre: jetztendlich
Guten Morgen dito 🙋🏻‍♀️🙂 
13 janv. 21 par le membre: Büffetsau
Liebe Grüße aus Berlin und Dir auch einen schönen Tag.🍀😃 
13 janv. 21 par le membre: Blümchenduft
Guten morgen😄 
13 janv. 21 par le membre: Spaten118
Dir auch einen schönen ruhigen Tag :-) 
13 janv. 21 par le membre: Jenniii-25
Guten Morgen aus dem verschneiten Süden und auch einen tollen Tag :) 
13 janv. 21 par le membre: ElefinI
Guten Morgen. 🙋‍♀️☕🍀 
14 janv. 21 par le membre: schnorra
Guten Morgen, kann das sein das ab und zu die Apps spind. Ich wünsche dir ein schönen Tag 👍❤️🙋🏻‍♀️ 
14 janv. 21 par le membre: gel196508
Das kann nicht sein, das ist so. Habe auch Probleme. 🤷‍♀️ 
14 janv. 21 par le membre: schnorra
Wow was für ein Sprung 💪👏👍 supi 🍀👏 
14 janv. 21 par le membre: joa0707
Danke, schaun mer mal ☺️ Dir auch einen schönen Tag!🍀 
14 janv. 21 par le membre: sassi.68
Guten morgen 🙋 Glückwunsch ...1 kg 👍perfekt ! Wünsch dir einen angenehmen Tag!...ich hol mir jetzt erst mal Punkt 2 ! 😉 ☕😂😂😂 
14 janv. 21 par le membre: buecherwurm_02
Habe heute frei. Genieße mein Spätaufsteherfrühstück in aller Ruhe 😊 Gleich erstmal das Haus aufräumen 🧹 Habe immer noch die Weihnachtsdeko überall stehen 😅 
14 janv. 21 par le membre: AnnaSeifert82
wünsche Ich dir auch ☕🙋‍♀️ 
14 janv. 21 par le membre: emmra1
Moinsens mein guter, wünsch ich Dir auch. Homeoffice und Kids neben Dir, die bescheuert formulierte Matheaufgaben lösen sollen... könnt nicht schöner sein... vG an alle 
14 janv. 21 par le membre: Bürotiger123
Hallo meine Lieben ich bin geschafft heute allerhand zu tun gewesen Auftrag am besten schon gestern erledigt 😢 eben erst heim gekommen jetzt schnell duschen und dann essen machen 🤗 habt einen schönen Abend 😘 
14 janv. 21 par le membre: Ranger 1966
Ohje ....ein langer Tag , dann für dich /euch jetzt auch einen schönen entspannten Abend! 🙋 
14 janv. 21 par le membre: buecherwurm_02
Danke 🥰 es wird schon 👌 man soll froh sein das man Arbeit hat anderen geht es nicht so gut 😥 morgen is Freitag den schaffen wir auch noch  
14 janv. 21 par le membre: Ranger 1966

     
 

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