Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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922 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 49,19g | Glu: 87,11g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: Mie Ayam. Dîner: Nasi Putih, Soto Ayam. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de diniazizah571
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