Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 85,70g | Prot: 121,90g | Glu: 237,10g.
Petit Déjeuner: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Пшеничный Хлеб, Viola Сыр Плавленый. Déjeuner: Сладкий или Горький Шоколад, Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Майонез, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Bonduelle Кукуруза, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. plus...
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442 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Annutkka
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