Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 65,81g | Glu: 143,82g.
Petit Déjeuner: Clementines , Melkan Magere Yoghurt, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Déjeuner: Ketchup , Plus Yoghurt Mayo, Calvé Mosterd Saus, AH Eiersalade met Bieslook, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Mais Boterham, Wasa Volkoren Cracker, AH Kip Knakworst. Dîner: AH Balsamico Azijn , AH Komkommer, White Table Wine , AH Uien, Olive Oil , Hard Parmesan Cheese, AH Paddestoelen Melange, Aldi Bouillonblokjes, Italiamo Risotto Rice . plus...
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500 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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