Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2013
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 61,49g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Manzanas Gala, Hacendado Panecillos Tostados, Café con Leche Semi Descremada, Mermeladas y Conservas. Déjeuner: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dîner: Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bizcocho. Snacks/Autre: Té (Infusión). plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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