Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 26,76g | Glu: 144,50g.
Déjeuner: Ayçiçek Yağı, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Patlıcan Salatası, Beyaz Ekmek. Dîner: Ayçiçek Yağı, Kepekli Ekmek, Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Autre: Elma. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
RPM - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de eflin zulal
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