Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2013
|
115,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 75,71g | Prot: 54,55g | Glu: 234,38g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Déjeuner: T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Black Bean & Corn Enchiladas, Pickled Egg, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Celery, Young Green Onions, Grape Tomatoes, Radishes , Cauliflower . Dîner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Fanta Orange Zero (Can), Olive Garden Capellini Pomodora (Dinner). Snacks/Autre: Herr's Jalapeño Baked Ripple Cut Potato Crisps, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Coffee, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack. plus...
|
|
3522 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|