Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 134,24g | Glu: 196,19g.
Petit Déjeuner: Milsani Speisequark Magerstufe, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Frosta Chili Con Quinoa Vegan, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Nudeln (Gekocht), Frosta Bratkartoffel Gemüse Pfanne. Snacks/Autre: Cappuccino, Banane, Quantum Leap Fitness Recovery pro, Frey Nutrition Iso Whey, Edeka Bio Reisdrink Natur. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Eve K.
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