Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2014
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 220,28g | Glu: 254,44g.
Petit Déjeuner: Pomme, Dad's Oatmeal Cookies, Mini-Carottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque, Banane, Café, Sealtest Fromage Cottage 1%, Pain Blanc Grillé. Déjeuner: Premier Protein Bar Double Chocolat Croquant. Dîner: Bonbons de Chocolat au Lait, Sealtest Fromage Cottage 1%, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Steak de Cheval. Snacks/Autre: Whey Protéine. plus...
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3344 kcal
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Exercice:
Conduire - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Nihilaa
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