Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 116,03g | Glu: 158,08g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Cordeiro Assado (Parte Magra), Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa, Fortaleza Macarrão Imperador. Snacks/Autre: da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Adria Plus Life Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Leve Crock Cacau em Pó, Temperos Panela Velha Semente de Linhaça, Nutrata Proto Whey Triple Chocolate, da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Uhulll #DesceOrdinario 💙💙💙
15 janv. 21 par le membre: DeahFitness
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Em busca de definição Deah 🎯🌻🤗💪
15 janv. 21 par le membre: Dane#
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Também quero ficar forte assim! Nossa o whey isolado na loja é os zoiii da cara! 😩
15 janv. 21 par le membre: calu002
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Historique de poids de Dane#
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