Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 88,39g | Prot: 128,83g | Glu: 123,88g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , GNC Vegan Lean Shake Chocolate, 2% Fat Milk. Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Hillshire Farm Black Forest Ham, Great Value Extra Large Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Dîner: Swiss Cheese , California Avocados , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g). Snacks/Autre: Quest S'mores Protein Bar. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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