Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 34,56g | Glu: 263,01g.
Petit Déjeuner: Bananas , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Mini Cinnamon Raisin Bagels. Dîner: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Roasted Sunrise Medley Potatoes, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Keebler Mini Graham Cracker Pie Crust, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 15 minutes, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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