Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 95,95g | Glu: 171,22g.
Petit Déjeuner: Lidl Doce Extra de Mirtilo, Continente Queijinhos Cremosos Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Ocean Sea Salmão Fumado , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Forma Integral, Salada de grão de bico com massa. Dîner: Ocean Sea Salmão Fumado , Tastino Tostas Integrais de Centeio, Ovo Cozido, Sopa de Agrião. Snacks/Autre: Continente Equilibrio Skyr Natural, Amêndoas, Maçã, Continente Queijinhos Cremosos Light, Padaria Nova Vida Rosquilhas Integrais. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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