Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 49,91g | Glu: 123,25g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. plus...
|
|
1919 kcal
|
Exercice:
exercício em casa - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de acsangelica
|