Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 68,35g | Glu: 78,59g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Prato, Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Lugen Semente de Chia, Cafezinho, Canela, Quatá Ricota Fresca, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Abobrinha Refogada, Patinho Grelhado, Alface Americana, Hemmer Beterrabas em Conserva, Maçã Verde. Dîner: Dori Pettiz Amendoim Crocante. Snacks/Autre: Bauducco Chocottone, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Cookie. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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