Journal de martybob, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 67,22g | Prot: 65,52g | Glu: 176,54g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Denny's Chicken Sausage Patty, Baby Spinach, Egg White. Déjeuner: Cooked Carrots, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Sweet Potato. Dîner: Green String Beans, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Summer Squash (from Fresh), Kirkland Signature Chicken Thighs, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: Snak Club Raw Almonds, Del Monte Fresh Pineapple, Strawberries , Alpine Fresh Blueberries, Oranges. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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