Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 73,22g | Glu: 109,92g.
Petit Déjeuner: Idahoan Foods Idahoan Yukon Gold Buttery Flavored Mashed Potatoes, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Parmesan Cheese (Shredded), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Olive Oil, Cabbage, Deli Sliced Ham, Oroweat Dark Rye Bread, Bubbies Sauerkraut. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cauliflower, S&W Jacob's Cattle Beans, Basmati Rice. Snacks/Autre: Tangerine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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