Journal de crgi65, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 61,30g | Prot: 49,73g | Glu: 115,12g.   Petit Déjeuner: Simply Nature Almond Butter, Apple. Déjeuner: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Hannaford Asparagus Spears. Dîner: Kirkland Signature Tempura Shrimp , P.F. Chang's Sweet & Sour Pork, Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Pork Fried Rice. plus...
307 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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