Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 92,95g | Glu: 239,85g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Chocos, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Pain Complet. Déjeuner: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Baguette, Pomme, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Deli Light Vanille , Escalope de Poulet. Dîner: Kinder Bueno Mini, Marque Repère Roulé au Fromage , Mayonnaise, McCain Frites Allumettes Golden, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Croissant. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mamad005
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