Journal de lesjafly, 15 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 61,83g | Prot: 101,08g | Glu: 93,63g.   Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Горький 85%, Президент Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Гречка, Оливковое Масло. Dîner: Куриное Филе, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Президент Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем». plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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