Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 108,13g | Prot: 84,89g | Glu: 156,32g.
Petit Déjeuner: AH Meergranen Croissant, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet Aldi , Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Déjeuner: Delicata Puur Chocolade 85%, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Harde Kaiserbroodjes, Lidl Kampioentjes Meergranen. Dîner: Jumbo Erwten en Wortelen, Gebakken Aardappelen, Zaanse Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: AH Kaas Flips. plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de christellabella
|