Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3202 kcal
|
Gras: 131,47g | Prot: 123,02g | Glu: 384,01g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Viola Сыр Плавленый. Déjeuner: Майонез, Сладкий или Горький Шоколад, Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Макдоналдс Кетчуп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Autre: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр, Кальве Майонез Легкий, Icecro Сырное Мороженое. plus...
|
|
441 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|