Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 101,69g | Glu: 195,47g.
Petit Déjeuner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Déjeuner: Булочка с Маком. Dîner: Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Брест Литовск Сыр Финский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Мандарины. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Monter les Escaliers - 17 minutes, Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elfiyskayapesny
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