Journal de ymenyavseokey16, 15 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 67,77g | Prot: 47,44g | Glu: 179,00g.   Petit Déjeuner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Богатырь Хрустящая Конфета, Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Déjeuner: Бутерброд с Колбасой, Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Батон, Банан, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. plus...
1493 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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