Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 73,71g | Glu: 62,91g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Marketside Premium Chicken Salad, Great Value Almond Flour, Great Value Large White Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Stability Ball - 23 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 13 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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