Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 98,85g | Glu: 115,17g.
Petit Déjeuner: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Peras, a Marmita Esparguete à Bolonhesa. Dîner: Batatas Fritas (com Sal), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Continente Pêra, Amendoins. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pedrodias1973
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