Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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108,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 137,61g | Glu: 106,58g.
Petit Déjeuner: GNC Vegan Lean Shake Chocolate. Déjeuner: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter, Safeway Red Baby Potatoes, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Panera Bread At Home Broccoli Cheddar Soup. Snacks/Autre: Quest S'mores Protein Bar, Pear. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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