Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2278 kcal
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Gras: 100,31g | Prot: 107,09g | Glu: 237,17g.
Petit Déjeuner: Itambé Requeijão Tradicional, Pão na Chapa. Déjeuner: Pudim de Leite Condensado, Quiabo Cozido, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Cenouras Cozidas, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana, Requeijão, Margarina, Pão Integral, Carrefour Biscoito Chipa. plus...
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3176 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 34 minutes, Vélo Elliptique - 26 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Ale 27
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