Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 127,24g | Glu: 147,25g.
Petit Déjeuner: Coconut Oil, MuscleTech Nitro Tech, Jungle Oats. Déjeuner: Cabbage , Green String Beans, Mielie, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Vegetable Frittata, Fruit Salad, Woolworths Green Beans, Gem Squash, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Snacks/Autre: Edamame Beans, Egg White , Woolworths Fat Free Fresh Milk, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Apples , PVM Energy Bar Choc Strawberry. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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