Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4541 kcal
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Gras: 106,22g | Prot: 335,06g | Glu: 576,25g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Lidl Cocoa Rice Crispy, Smucker's Strawberry Jam, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Trader Joe's Buttermilk Protein Pancake Mix. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Wegmans Salmon, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Great Value Frozen Chopped Spinach, Brussels Sprouts, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Dynasty Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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