Journal de Kênia Oliveira, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
833 kcal Gras: 34,65g | Prot: 42,32g | Glu: 89,84g.   Petit Déjeuner: Margarina, Café, Pão de Forma. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Laranja Pêra. plus...
2976 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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