Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 55,23g | Glu: 42,95g.
Petit Déjeuner: Vegemite Vegemite, Butter , Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread. Déjeuner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Beef or Meat Gravy, Coles Beef Sausage. Dîner: Vegetable Oil, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Cauliflower Rice. Snacks/Autre: Lime, Vodka, Sauvignon Blanc Wine , Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
15 janv. 21 par le membre: jomo1903
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15 janv. 21 par le membre: trishjones
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Thanks guys, kept on track this week with food so nice to see it work! 😊
15 janv. 21 par le membre: Woodburger
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Historique de poids de Woodburger
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