Journal de dzaka saja, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 63,82g | Prot: 84,88g | Glu: 133,31g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Madu, Tempe, Sereh, Kayu Manis, Kunyit, Jahe. Déjeuner: Kale, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Balado, Bamboe Bumbu Semur, Ikan Teri, Seblang Banyuwangi Beras Merah Organik. Dîner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Telur Rebus, Sup Kentang. Snacks/Autre: Gery Choco Ring, Keripik Talas. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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