Journal de rhita chai, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

747 kcal Gras: 36,51g | Prot: 47,96g | Glu: 66,48g.   Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Dîner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Rebus. Snacks/Autre: Tango Waffle, Jambu Kristal. plus...
270 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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