Journal de Jan200, 16 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021

124,7 kg Perdu jusqu'à présent: 119 kg. Reste à parcourir: 24,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2021:

3814 kcal

Gras: 157,02g | Prot: 108,58g | Glu: 486,51g. Petit Déjeuner: Zacht Wit Broodje, Duo Penotti Chocopasta, Calvé Pindakaas (10g), Jam. Déjeuner: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Zacht Wit Broodje, Speculaas, Duo Penotti Duo Penotti Caramel, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Zacht Wit Broodje, Speculaas, Duo Penotti Duo Penotti Caramel. Dîner: Nutella Hazelnootpasta, Ei, Zacht Wit Broodje, Gesneden Ham. plus...