Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 71,23g | Glu: 152,50g.
Petit Déjeuner: Muscle First Gold Pro Isolate. Déjeuner: Iced Tea, Mujigae Bibimbap. Dîner: Indonesian Kikil, Indonesian Tempeh Orek, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Good Time Pandan Coconut, Tea Unsweetened, Orange, Starbucks Cappuccino with Soy Milk. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 18 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de toryburch
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