Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2011
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 68,44g | Glu: 121,20g.
Petit Déjeuner: Activia Light Peach Yogurt. Déjeuner: Sugar, Pork Shoulder (Arm Picnic), Sweet Potato, Brown Rice. Dîner: lite tofu, sha cha, fried tofu, kelp, pork rib, mung bean. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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