|
Встала рано для себя, взвесилась, начала открывать фс, параллельно попивая сок, и понимаю - забыла цифру на весах 🤦♀️. Ну пускай пока что будет цифра я + немного сока. Всё равно цифра меньше стала. Если там ещё меньше на самом деле - будет сюрприз на завтра.
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 40,01g | Glu: 229,71g.
Petit Déjeuner: Добрый Сок Мультифрукт. Déjeuner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Молоко 3,6%, Томатная Паста, Bonduelle Горох, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Брокколи, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Кофе с Молоком и Сахаром, Gorilla Энергетический Напиток. Snacks/Autre: Любони Молоко 4,2%. plus...
|
|
1963 kcal
|
Exercice:
100 - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|