Journal de djoliba76, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 28,59g | Prot: 48,34g | Glu: 60,87g.   Petit Déjeuner: Shakeplus Shake Vanille, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Optimel Limoen Drink, AH Grillworst met Kaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Déjeuner: Hummus, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Dîner: Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Mezze Hummus Klassiek, Rode Paprika. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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