Journal de Mari-mit-Hut, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 144,49g | Prot: 63,32g | Glu: 12,07g.   Petit Déjeuner: Butter, Eigelb. Déjeuner: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Extra Natives Olivenöl, Mascarpone, Butter, Butter, Steckrübe Gelb, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. Dîner: Steinzeitbrot, Dulano Gourmet Salami Luftgetrocknet mit Haselnüssen, Gutes Land Limburger, Butter, Lidl Hass Avocado. Snacks/Autre: Seeberger Rauchmandeln. plus...
2412 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
👏👏👏👏👌👍 
16 janv. 21 par le membre: Büffetsau

     
 

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