Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2011
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75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 137,69g | Prot: 97,35g | Glu: 23,08g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: 2% American Cheese Slices, Creamy Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie, Heavy Cream, Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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