Journal de Christina Baringer, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 36,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3362 kcal Gras: 184,75g | Prot: 119,10g | Glu: 218,72g.   Petit Déjeuner: Obstkuchen, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Buttergemüse, Frikadelle. Snacks/Autre: Olivenöl, Mazzetti Cremaceto Classico, Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), K-Classic Emmentaler Am Stück, Erdinger Weißbier (Flasche). plus...
2840 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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