Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 37,39g | Glu: 118,08g.
Petit Déjeuner: Vrink Leche de Almendras sin Azucar, La Serenísima Cremon Desayuno, Bimbo Pan Tipo Artesano. Déjeuner: Not Co Not Mayo, Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates Rojos. Dîner: Cerveza, Empanada de Verdura. Snacks/Autre: Banana, Melón. plus...
|
|
2102 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de P1chu
|