Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 63,66g | Glu: 143,17g.
Déjeuner: Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Kibe Assado. Dîner: Philadelphia Cream Cheese, Arroz Branco (Cozido), Gendai Temaki Skin, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada, Fortaleza Biscoito Maizena, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Almanara Kibe Assado, Laranja Pêra, Castanhas de Caju. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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