Journal de FFS82, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 48,36g | Prot: 67,74g | Glu: 87,15g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Zero Lactose, La Violetera Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose. Déjeuner: Molho de Tomate Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Carne Moída Refogada. Dîner: Casa Madeira Geleia de Pimenta , Frescatto Kani Kama, Sakura Shoyu Light, Swift Cebola Crispy , Sushiaki Hossomaki de Pepino, Sashimi de Salmão, Gohan. Snacks/Autre: Tequila. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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