Journal de MarcoHL, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

7375 kcal Gras: 323,80g | Prot: 514,16g | Glu: 582,77g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Myprotein Protein Brownie, Banane, Nusskuchen Mandel. plus...
Perdant 16,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Wow 😳 toll 👏🏻 
16 janv. 21 par le membre: AnnaSeifert82

     
 

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