Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2013
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 57,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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874 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 48,00g | Glu: 132,00g.
Déjeuner: Nabisco 100 Cal Ritz Snack Mix, 6" Honey Oat Bread, Subway Spinach, Subway Banana Peppers, Subway Swiss Cheese, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Turkey Breast Meat, Subway Tomatoes. Dîner: 6" Honey Oat Bread, Subway Spinach, Subway Banana Peppers, Subway Swiss Cheese, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Turkey Breast Meat, Subway Tomatoes. plus...
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3894 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Phyllisgreen
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