Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 30,82g | Glu: 217,66g.
Petit Déjeuner: Riz Basmati (Cuit). Collation: Mousse au Chocolat, Tarte aux Pommes. Goûter: Pomme. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Soupe de Courge, La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinard, Radis. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 2 minutes, Squats - 14 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Niepce123
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