Journal de AprilWoff, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 31,76g | Prot: 32,77g | Glu: 168,15g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, President's Choice Breakfast Sausage, Banana Pancakes. Snacks/Autre: Beer, Rickard's Radler. plus...
2791 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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