Journal de byebyeyoyo, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

972 kcal Gras: 52,95g | Prot: 40,41g | Glu: 106,42g.   Petit Déjeuner: Stonemill Sprouted 3 Grains, Kraft All Natural Peanut Butter, Coffee. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Brandt Honey Maple Smoked Ham, Salad Dressing. Dîner: Kraft Cheez Whiz Light, Olive Oil, Sabatini's Broccoli Quiche , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Oranges, President's Choice Blue Menu Greek Yogurt Smoothie, Skinny Pop Popcorn, Voortman Strawberry Wafers. plus...
2734 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine


Commentaires 
Your doing great!!! 
17 janv. 21 par le membre: bearnoggin
@bearnoggin thank you 💖 
17 janv. 21 par le membre: byebyeyoyo

     
 

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